Tip2life và chuyên gia tư vấn
KlinWater™ công nghệ mang đến nguồn sức khỏe dồi dào
Nước và sức khỏe của gia đình bạn
Nước được biết đến như là thuốc ngủ của cuộc sống, với lý do chính đáng. Mọi hệ thống trong cơ thể cần nó để tồn tại. Nước điều hòa nhiệt độ cơ thể của chúng ta, giữ cho khớp của chúng ta được bôi trơn, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và cung cấp chất dinh dưỡng cho tế bào của chúng ta. Ngoài các tác dụng vừa kể trên thì thận và gan của chúng ta làm việc chăm chỉ để loại bỏ chất độc trong cơ thể của chúng ta, và chúng phụ thuộc vào nước để thực hiện các công việc đó.
Nước chiếm khoảng 60% trọng lượng cơ thể của bạn, và mặc dù bạn có thể sống sót mà không có thức ăn trong nhiều tuần, việc mất nước có thể giết bạn trong vài ngày hoặc thậm chí vài giờ, tùy thuộc vào nhiệt độ và môi trường của bạn. Mất nước có nghĩa là nhiều nước bị di chuyển ra khỏi tế bào của cơ thể hơn là di chuyển vào chúng. Và nếu điều này xảy ra, nó không chỉ là nước mà bạn bị mất đi mà một số lượng nhỏ các chất điện phân quan trọng đối với chức năng và năng lượng của tế bào, như natri và kali, bị mất đi cùng với nước. Bạn thường xuyên mất nước và chất điện giải trong suốt cả ngày qua hơi thở, mồ hôi, nước tiểu và đi tiêu, vì vậy ngay cả việc mất nước nhẹ cũng có thể làm bạn cạn kiệt và ảnh hưởng đến nhiều chức năng hàng ngày của cơ thể.
Bạn có biết thiếu nước là bạn có thể nhanh chóng bị táo bón và nguyên nhân là do đại tràng của bạn đánh cắp nước từ phân của bạn để giữ cho hệ thống tiêu hóa hoạt động, Nước tiểu cũng sẽ trở nên tệ hơn từ mất nước kéo dài cũng có thể kết tinh các muối và khoáng chất trong nước tiểu, đây là nguyên nhân dẫn đến sự hình thành bệnh sỏi thận. Bạn nên uống đử nước để giữ được lượng nước cần thiết trong khi tập thể dục? Vì mất nước cơ thể thường bị nhầm lẫn với đói, bạn có thể tăng cân khi bạn cố gắng đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Và may thay, điều ngược lại cũng đúng nếu bạn đủ nước.Nếu bạn muốn giảm cân, nước có thể giúp bạn giảm cân. Uống một ly nước trước bữa ăn có thể làm bạn đầy hơi và giúp bạn ăn ít calo hơn trong bữa ăn. Ngoài ra, Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu, các nghiên cứu cho thấy rằng việc thiếu chất lỏng có thể dễ dàng kích hoạt một cơn đau. Nhức đầu cũng có thể kéo dài hơn nếu bạn thiếu nước. Ngoài ra, mất nước có thể khiến bạn không thể tập trung, gây ra các vấn đề về trí nhớ ngắn hạn và khiến bạn cảm thấy buồn và lo lắng.
Máy lọc nước diệt khuẩn KlinWater™
Cách tốt nhất để giữ đủ nước là gì? Uống nước lọc, tất nhiên là giải pháp tốt nhất rồi. Vì nó có sẵn và không cung cấp thêm năng lượng dư thừa đối với người thừa cân. Nhưng nếu bạn không thích hương vị lạc lẻo của nước? thì bạn hãy sử dụng trái cây hoặc rau cải, chẳng hạn như chanh, quả mọng và cam lát hoặc dưa leo, để tăng hương vị. “Tôi thường nhắc nhở mọi người rằng súp trên nước canh, cũng như các loại đồ uống khác bao gồm trà, cà phê và sữa, tính vào lượng chất lỏng hàng ngày của bạn,” Tiến sĩ Walter Willett, giáo sư về dinh dưỡng và dịch tễ học tại Đại học Harvard T.H. cho biết: “Tại sao người Mỹ lại không thích uống nước vì chúng ta có điều kiện để kỳ vọng mức độ ngọt ngào cao trong mọi thứ và điều đó đã dẫn đến rất nhiều vấn đề. Mức đường cao có ảnh hưởng tiêu cực đến sự trao đổi chất, và số lượng chúng ta uống trong ngày hôm nay là rất lớn vì đây là một trong những vấn đề sức khoẻ của chúng ta.” Willett, người cũng là giáo sư y khoa của Trường Y Harvard, đã công bố hơn 1.700 bài báo nghiên cứu và tổng quan về các yếu tố nguy cơ về lối sống cho bệnh mãn tính. “Bạn có thể nói chúng ta bị thiếu nước, bởi vì chúng ta uống rất nhiều soda, nước ép trái cây và đồ uống ngọt có đường khác, và do đó tôi muốn uống nước giải khát có hại cho sức khoẻ của chúng ta.” Willett cho biết: “Nghiên cứu tác dụng có lợi cho sức khoẻ của cà phê. Nghiên cứu cho thấy nó có thể giúp ích cho bệnh tiểu đường và có một số lợi ích về tim mạch. Thực tế, các nghiên cứu chỉ ra rằng nguy cơ tự tử giảm xuống 50% với 3-4 tách cà phê mỗi ngày. “Trà có khoảng một phần ba lượng caffeine là cà phê, do đó bạn ít gặp vấn đề về giấc ngủ”, ông nói thêm, “nhưng chúng ta không thấy có nhiều lợi ích cho trà như cà phê.” Sự lựa chọn tiếp theo trong kim tự tháp lỏng là sữa không béo, chứa 1% sữa như đậu nành hoặc các chất thay thế không bị hóa chất khác như sữa hạnh nhân. Đối với người lớn muốn thêm đồ uống vào chế độ ăn uống của họ.
Bạn có thể tìm hiểu thêm về sản phẩm máy lọc nước diệt khuẩn KlinWater để tìm hiểu thêm các công dụng và tính năng của sản phẩm theo link sau: https://uvgreenlife.com/danh-muc/may-loc-nuoc-diet-khuan-klinwater/
Hy vọng bạn thấy hữu ích với những thông tin trên. Vui lòng trải nghiệm các sản phẩm của UVGREEN.